lesson

MINDFULNESS BİLİNÇLİ FARKINDALIK

star
star
star
star
star
HAKKINDA
MBSR yani Mindfulness Based Stress Reduction (Mindfulness Temelli Stres Azaltma) 1979 yılında Prof. Doktor Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilen bir programdır.
İngilizcede mınd (zihin) Fulness (Doygunluk) Türkçeye çevrilmiş hali farkındalık olarak bilinmektedir.

Bilim ile meditasyonun birleşmiş hali diyebiliriz. Çünkü Harvard, Cambridge, Yale ve Massachusetts gibi Üniversitelerin araştırmalarının da yer aldığı binlerce bilimsel araştırma yapılmıştır.
Değerlendirmeler
4.9
star star star star star
star star star star star
star star star star star_border
star star star star_border star_border
star star star_border star_border star_border
star star_border star_border star_border star_border
timer

Kursa/Eğitime Katıl

Kurs detaylayrına erişim

Kayıttan Dersler
0 ₺0

İletişim
02163988875
05555923603
info@etkinbeyin.com
GENEL MERKEZ: SAFA CAD NO:87/F PENDİK/İSTANBUL